Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола - «Кулинарные рецепты»
Почему домашние настойки — новый must-have для радушной хозяйки? - «Кулинарные рецепты»
Сезонный дефицит белка: почему зимой мы получаем меньше аминокислот - «Кулинарные рецепты»
Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином - «Кулинарные рецепты»
Зимние завтраки, которые дадут энергию на весь день - «Кулинарные рецепты»
Рецепт: Гуляш из говядины - «Рецепты для микроволновых печей»
Рецепт: Гуляш из говядины
Ингредиенты
- 400 г говядины
- ½ луковицы
- 1 морковка
- 2 ст. л. кетчупа
- 2 ст. л. муки
- соль и перец по вкусу
Время: 1 ч 10 мин.
Порции: 2
Приготовление
Шаг 1
Нарежьте мясо некрупными кусочками. Порубите лук и тонко нарежьте морковь. Сложите говядину и овощи в форму для микроволновой печи, посолите и поперчите. Готовьте 40 мин. при мощности 60%.
Шаг 2
Смешайте 200 мл воды, муку, кетчуп. Залейте мясо, накройте пленкой и проколите ее. Готовьте 15 мин. при той же мощности.
Шаг 3
Перемешайте и готовьте под проколотой в нескольких местах пленкой еще 10 мин. при мощности 80%. Подавайте горячими.
| ✔21-дек-2020, 10:34 → ✔ Автор статьи © : Харитон. |






