Что заказывать в ресторане, если ты худеешь: как не потеряться в меню - «Кулинарные рецепты»
Как мы променяли фастфуд на котлету из супермаркета (и стали счастливее) - «Кулинарные рецепты»
Как отличить качественную красную икру от имитации и подделки: 3 простых шага до превосходного вкуса - «Кулинарные рецепты»
Зефир с детокс-эффектом: полезный десерт или новый миф - «Кулинарные рецепты»
Meal prep для начинающих: как приготовить еду на неделю всего за несколько часов - «Кулинарные рецепты»
Рецепт: Киноа на миндальном молоке с фруктами - «Рецепты для микроволновых печей»
Рецепт: Киноа на миндальном молоке с фруктами
Ингредиенты
- 200 г киноа
- 200 мл миндального молока
- 200 мл воды
- 2 ст. л. сливочного масла
- Фрукты по вкусу
- Соль и сахар по вкусу
Режим: Каша
Время: 15 мин.
Порции: 2
Приготовление
Шаг 1
Промойте киноа, положите в миску и залейте водой. Накройте крышкой и отправьте в микроволновку на 5 мин. при режиме «Рис».
Шаг 2
Достаньте, перемешайте, влейте миндальное молоко и приправьте солью и сахаром. Накройте и готовьте еще 5 мин.
Шаг 3
Дайте настояться 3–4 мин., добавьте сливочное масло и фрукты.
| ✔21-дек-2020, 10:34 → ✔ Автор статьи © : Jerome. |





