Популярные рецепты
Бутылка для трезвенника: как не прогадать с подарком, если человек не пьет - «Кулинарные рецепты»
Girl dinner: откуда взялся тренд на "девичий ужин" и чем он опасен - «Кулинарные рецепты»
Белок и клетчатка: почему все снова говорят о еде для мышц и кишечника - «Кулинарные рецепты»
Врачи предупредили о рисках популярного фитнес-блюда из фарша и риса - «Кулинарные рецепты»
Когда нет сил даже заказать еду: три быстрых рецепта ужина за 10 минут - «Кулинарные рецепты»
Партнеры
Полезные рассчеты
Яичница с овощами в формочках - «Все рецепты»
Время: 25 мин.
Сложность: легко
Порций: 6
Пищевая ценность одной порции:
Калории 290, всего жиров 27 г., насыщенные жиры 14 г., белки 10 г., углеводы 2 г., клетчатка 0 г., холестерин 329 мг., натрий 242 мг., сахар 1 г.
Эти яичные маффины Триша Йервуд готовит без теста. Она смешивает основу из капусты кейл, чеддера и печёного сладкого перца, раскладывает по формочкам для маффинов, разбивает сверху по яйцу и отправляет в духовку. Отличное решение, когда хочется сделать простой завтрак необычным.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
Яйца
- 1 ст. тонко нарезанных листьев капусты кейл
- 0,5 ст. тёртого чеддера
- 1/4 ст. нарезанного печёного сладкого перца
- 2 пера зелёного лука, мелко нарезанных
- 6 больших яиц
- Специальное оборудование: форма для 6 маффинов
Голландский соус
- 110 гр. несолёного сливочного масла
- 1 ст. л. лимонного сока
- 1/4 ч. л. копчёной паприки
- 3 больших яичных желтка
 |
✔05-июн-2025, 14:05 → ✔ Автор статьи © : Philips. |
Похожие рецепты:
Добавить комментарий
