Популярные рецепты
Клубничный сезон 2026: полный гид по выбору, обработке и модным десертам - «Кулинарные рецепты»
Бутылка для трезвенника: как не прогадать с подарком, если человек не пьет - «Кулинарные рецепты»
Винные тренды 2026: легкость, гастрономия и безалкогольная революция - «Кулинарные рецепты»
Смузи или сок: что на самом деле полезнее - «Кулинарные рецепты»
Когда нет сил даже заказать еду: три быстрых рецепта ужина за 10 минут - «Кулинарные рецепты»
Партнеры
Полезные рассчеты
Рецепт: Густой смузи с кокосовым молоком - «Рецепты для кухонных машин»
Рецепт: Густой смузи с кокосовым молоком
Ингредиенты
- Бананы – 2 штуки
- Авокадо – 1 штуки
- Кокосовое молоко – 200 мл
- Вода – 50 мл
- Мед по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Для смузи выбирайте спелые фрукты, переспевшие бананы тоже отлично подойдут для этого рецепта. Наилучший сорт авокадо для смузи – калифорнийский, он отличается маслянистой мякотью и легко взбивается в крем.
Шаг 2
В емкость блендера залейте 200 мл кокосового молока и 200 мл воды. Добавьте крупно нарезанную мякоть банана и авокадо. Взбивайте 1 минуту на первой скорости, и затем до 5 минут на высокой скорости до получения однородной массы с пенкой.
Шаг 3
Если коктейль недостаточно сладкий – добавьте мед по вкусу, после чего взбейте 20 секунд. Снимите емкость блендера, чтобы разлить смузи в посуду для подачи. Получившийся густой напиток будет удобно пить через широкие трубочки для коктейля.
 |
✔10-авг-2021, 00:00 → ✔ Автор статьи © : Paterson. |
Похожие рецепты:
Добавить комментарий
