Популярные рецепты
Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола - «Кулинарные рецепты»
Почему домашние настойки — новый must-have для радушной хозяйки? - «Кулинарные рецепты»
Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином - «Кулинарные рецепты»
Зимние завтраки, которые дадут энергию на весь день - «Кулинарные рецепты»
Капельная, гейзерная, сифон или воронка: каким способом сварить кофе дома - «Кулинарные рецепты»
Партнеры
Полезные рассчеты
Сок из батата и груши с корицей - «Меню диеты»
Возможно, батат – не самый популярный овощ для сока, но если смешать его со спелой сладкой грушей и добавить немного корицы, получается чудесный напиток, похожий по вкусу на мексиканскую рисовую орчату. Кроме того батат – превосходный источник калия и витамина A, который необходим для здоровой кожи и зрения. Дополните свой сок семенами чиа, чтобы он принёс максимальную пользу, и кубиками льда и наслаждайтесь.
10 мин.
Сложность: легко
Количество: 1 коктейль
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 2 средних клубня батата, очищенных
- 1 груша, очищенная от кожуры и сердцевины
- 1/4 ч. л. молотой корицы
- 1 ст. л. семян чиа (по желанию)
Рецепты с похожими ингредиентами: картофель сладкий (батат), груши, корица, чиа семена
Приготовление блюда по рецепту:
- Выжмите сок сначала из батата, а затем из груши, в соответствии с настройками вашей соковыжималки для каждого из них. Вмешайте корицу. Вмешайте семена чиа, если используете их, и дайте им разбухнуть в течение 5 минут. Подавайте сок сразу же, при желании добавив льда.
 |
✔21-дек-2020, 17:15 → ✔ Автор статьи © : Геннадий. |
Похожие рецепты:
Добавить комментарий
