6 фактов о коньяке, которые стоит знать - «Кулинарные рецепты»
Зефир с детокс-эффектом: полезный десерт или новый миф - «Кулинарные рецепты»
Meal prep для начинающих: как приготовить еду на неделю всего за несколько часов - «Кулинарные рецепты»
Пасхальный кулич: 7 ошибок из-за которых он не получается (+ рецепт) - «Кулинарные рецепты»
От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху - «Кулинарные рецепты»
Куриные рулетики с манго - «Видео уроки»
Куриные рулетики с манго
Оберните куриные грудки пищевой пленкой и слегка отбейте молотком для мяса.Снимите пленку, поперчите положите сверху ломтики маного. Сверните куриные грудки в рулетики, закрепите зубочистками. Смешайте в миске кокосовое молоко, карри, лаймовую цедру и сок. Положите туда рулетики, чтобы они пропитались получившимся маринадом. Накройте пленкой и поставьте на ночь в холодильник. Выньте куриные рулетики из маринада и поместите на противень. Маринад сохраните. Смажьте рулетики маслом. Выпекать при температуре 200*С до золотистого цвета. Перелейте маринад в кастрюлю. Кипятите на среднем огне периодически помешивая. По вкусу посолите. Подавайте рулетики под соусом.
Пошаговый рецепт:









Филе куриное 2 шт.
Манго 1/4 шт.
Консервированное кокосовое молоко 200 мл.
Карри 1 ч.л.
Цедра лайма 1/2 ч.л.
Сок лайма 15 мл.
Растительное масло 20 мл.
Соль
Перец
Время приготовления 40 минут. 2-ве порции.
| ✔20-дек-2020, 14:10 → ✔ Автор статьи © : Эммануил. |













