Закуска «Свинки в одеяле» - «Меню диеты»


Закуска «Свинки в одеяле» - «Меню диеты»

Время: 40 мин.
Сложность: легко
Порций: 8
Пищевая ценность одной порции:

Калории 134, всего жиров 5 г., насыщенные жиры 1 г., белки 8 г., углеводы 16 г., клетчатка 0 г., холестерин 15 мг., натрий 652 мг., сахар 3 г.

Даже такую закуску, как сосиски в тесте, можно есть без вреда для фигуры, если соблюсти некоторые условия, как в этом рецепте. Обезжиренные сосиски заворачиваются в слоёное тесто с пониженным содержанием жира, а сами закуски готовятся такими крошечными, что пара штук не повредит вам на вечеринке.


В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.

Ингредиенты к рецепту:


  • 8 низкокалорийных говяжьих сосисок
  • 1 упаковка охлаждённого дрожжевого слоёного теста с пониженным содержанием жира
  • Мука для работы
  • Горчица для подачи
[xfgiven_cooking]
Способ приготовления:
[xfgiven_cooking]